BILDBOMB FRÅN BANGALORE

Jisses, idag går internetet på högvarv! Passar på att bjuda på ett gäng bilder från när vi var i Bangalore för två veckor sedan :)

Här stod vi och köade till banken med indierna för att sen bara få växla en bråkdel av våra kontanter. Pengaläget är faktiskt precis densamma som för två veckor sen men jag ska göra ett nytt försök att växla pengar imorgon. Håller tummarna!

Här stod vi och köade till banken med indierna för att sen bara få växla en bråkdel av våra kontanter

Vi gick bananas på street food (med tillhörande toalettid senare på kvällen). Här smakade vi Dosa som var det första vi åt när vi kom till Indien. Sååå gott men sååå starkt haha.

Vi gick bananas på street food (med tillhörande toalettid senare på kvällen). Här smakade vi Dosa som var det första vi åt när vi kom till Indien. Sååå gott men sååå starkt haha

Dosa är alltså ett stekt tunt bröd med en potatisblandning och här fick vi två olika såser till. Mums! Vi fick sitta på plastpallar mitt i gatuköket och svettades som grisar av både värmen och hettan i maten :)

Dosa är alltså ett stekt tunt bröd med en potatisblandning och här fick vi två olika såser till. Mums! Vi fick sitta på plastpallar mitt i gatuköket och svettades som grisar av både värmen och hettan i maten :)

Gudasymbolerna finns överallt. De har också små små tempel som alltid har färska och fina blommor :)

Gudasymbolerna finns överallt. De har också små, små tempel som alltid har färska och fina blommor :)

dsc01615

Mer gatumat! Här åt vi fried rice som också utmanande våra smaklökar med hettan :)

Mer gatumat! Här åt vi fried rice som också utmanande våra smaklökar med hettan :)

Färsk sockerrörsdryck med citron och ingefära. Jag är mer fan av mangosarna som jag bär på i posen, mums!

Färsk sockerrörsdryck med citron och ingefära. Jag är mer fan av mangosarna som jag bär på i posen, mums!

Helt. Totalt. Oanvändbara. Lappar.

Helt. Totalt. Oanvändbara. Lappar.

Utsikten från vårat hotell. Vi trivdes väldigt bra att bo lite utanför centrum och var i princip de enda turisterna där :)

Utsikten från vårat hotell. Vi trivdes väldigt bra att bo lite utanför centrum och var i princip de enda turisterna där :)

Världens godaste jordnötter. Nyrostade och saltade. Mums!

Världens godaste jordnötter. Nyrostade och saltade. Mums!

Och Indiens nationalrätt: Pizza med öl. Sista kvällen i Bangalore bestämde vi oss för att gå lite utanför boxen och hade blivit rekommenderade en urmysig bar som heter Biere Club. Där delade vi på en pizza och hade ölsmakning :) Indian Pale Ale är ju en favorit!

Och Indiens nationalrätt: Pizza med öl. Sista kvällen i Bangalore bestämde vi oss för att gå lite utanför boxen och hade blivit rekommenderade en urmysig bar som heter Biere Club. Där delade vi på en pizza och hade ölsmakning :) Indian Pale Ale är ju en favorit!

Efter pizzan spelade vi biljard och blev utmanade av ett par amerikanare. Mycket trevlig kväll!

Efter pizzan spelade vi biljard och blev utmanade av ett par amerikanare. Mycket trevlig kväll!

KARMAYOGA OCH NETI-POT

En timma om dagen har vi något som heter karmayoga vilket är ett koncept jag älskar! Det innebär att man hjälper till med något här på ashramet. Det kan vara att städa rummen, förbereda maten, lägga fram mattor till satsang eller jobba i vår lilla juice- och fruktbar. Jag blev tilldelad att göra min karmayoga i butiken (där hittar man nödvändigheter som toalettpapper, tvål och snacks men även kläder, böcker och yogamattor mm.). Inte så hårt arbete då det mestadels innebär att småprata med folk och läsa böcker om yoga :)

Vi blev här om dagen även introducerade i användandet av neti-pot, näskanna på svenska. Det är vad det låter som, en liten kanna som man fyller med saltvatten och använder för att rensa näsan och utvidga näsborrarna. In med vattnet i ena näsborren och ut ur den andra helt enkelt :) Det tog en stund innan jag fick in tekniken och visst känns det märkligt men jisses vilken stor skillnad det gör på andningsövningarna efter!

Glada och nöjda med totalrena näsborrar :)

Glada och nöjda med totalrena näsborrar :)

De som är riktigt hardcore använder även ett litet gummisnöre som man för in i näsan och tar ut genom munnen. Jörg vågade sig på att prova men han sa att det är precis så svårt och obehagligt som det låter!

De som är riktigt hardcore använder även ett litet gummisnöre som man för in i näsan och tar ut genom munnen. Jörg vågade sig på att prova men han sa att det är precis så svårt och obehagligt som det låter!

Här är utsikten från vårt ashram, det är magiskt!

Här är utsikten från vårt ashram, det är magiskt!

 

 

DAGSLÄGET OCH ÄNNU EN CEREMONI

Herregud, nu har jag redan varit här i en vecka! Dagarna flyger förbi… Motivationsdippen jag väntat mig ungefär vid den här tiden har faktiskt inte infunnit sig (peppar, peppar) däremot känner jag nu att den fysiska kroppen börjar be om ledigt. Ryggen skulle helst vilja ligga raklång (på en strand förslagsvis…) i några dagar. I tillägg till det skulle jag innerligt behöva lite ensamtid. Här yogar jag tillsammans med 30 personer, delar korridor med 40 brudar och äter med cirka 200 yogis. Varje dag. Min tanke är att jag i nästa vecka ska packa ihop mina grejer och ta några egendagar vid stranden för att sen komma tillbaka med fulladdat batteri och vara redo att välkomna Annika! :)

Trots att jag är en ensamvarg i själen är det just alla människor här som gör ashramet till ett så läckert ställe. Särskilt när vi sjunger mantran! Igår var vi med på en Pujab-ceremoni för den gudomliga modern (de har ceremonier, ritualer och festivaler jämt och för vilken anledning som helst). Vi fick sitta ner på bastmattor och repetera mantran i vad som kändes en evighet medan vi la blommor och rött pulver vid en ljusstake. Ljudet studsar mot väggarna på ett fantastiskt sätt och energin i salen fyller hela kroppen. Det är lätt att bli lite småreligös här hehe. Efter ceremonin fick vi en välsignelse och märke i pannan av våra gurus + massa goda sötsaker J Vi höll på att tjattra och fotografera tills sent på natten, jag kom inte i säng förens 22.15…!

dscf2988

Här får vi färg i pannan och godsakerna. Värt att stå i kö för :)

Här får vi färg i pannan och godsakerna. Värt att stå i kö för :)

dscf2997

SATSANG

Okej min tanke var att jag skulle ladda upp massa bilder och visa hur det är här men internetet här är inte helt med på den idéen… Så. Under de kommande fyra veckorna blir det mestadels text och någon enstaka bild om vi har tur!

Den som är extra nyfiken får gärna gå in på Facebook-gruppen ”Sivananda Ashram Kerala” där man kan se lite random bilder från stället och några av de utflykter/aktiviteter vi gjort :) Till mormor: Hej! Mamma kan hjälpa dig att ta fram de bilderna när ni ses. De ligger nämligen på en sida som man måste logga in på. Hoppas du mår bra, älskar dig!

Varje morgon klockan 06.00 och varje kväll klockan 20.00 har vi något som heter Satsang. Det kan liknas en svensk gudtjänst fast lite mer chill. Vi börjar med en tyst meditation mellan 10-25 minuter och sen har vi en eller flera sånger där vi sjunger mantras tillsammans. Ett mantra är ett ord eller namn som man upprepar under meditation för bättre koncentration. Efter det brukar det vara en liten föreläsning och sen mer sång. Jag fattar inget av det vi sjunger om men det är en fantastisk akustik i salen och det vibrerar ända in i hjärteroten. Mäktigt!

Igår hade vi ett indiskt band som kom och spelade lokal musik (också mantras) för oss. Det slutade i världens dansfest vilket den där salen troligtvis aldrig har sett tidigare!

...Och här är vår matsal (nej, det har inget med inlägget att göra). Supermysigt :)

…Och jag har tyvärr ingen bild på vår Satsang-sal så ni får nöja er med matsalen. Love it!

SIVANANDA YOGA ASHRAM

Efter en på-återseende-kram-och-puss med min syster, ett 3 timmar försenat flyg och en tuk-tuk i en timma kom jag äntligen fram till mitt yoga ashram i Neyyar Dam! Annika hade förvarnat mig att man lätt får en sekt-feeling när man kommer hit och oj så rätt hon hade haha. Precis innanför grindarna ser man rakt in i själva huvudsalen och där satt kanske 150 personer iklädda vita byxor och gul tröja och sjöng i kanon med stängda ögon.

…Senare på kvällen var jag en av dem!

Jag trivs redan! :) Detta ashram ligger i djungeln och är omringad av berg, palmer och bananträd. Jätteläckert med andra ord! Lokalerna är helfina och jag delar sovsal med ett gäng trevliga tjejer från alla möjliga delar av världen. Förutom yogan är matstunderna är favorit för mig. Man går in i matsalen och sjunger först tillsammans, sen börjar man inte äta förens alla sitter ner (på golvet), maten är gudomlig och det bästa av allt; man äter under tystnad!

Här finns det både gröna, gula och röda bananer! Den här rödingen är nog den sötaste och godaste bananen jag ätit någonsin :)

Här finns det både gröna, gula och röda bananer! Den här rödingen är nog den sötaste och godaste bananen jag ätit någonsin :)

Och här bor vi :)

Och här bor vi :)

TOUCHDOWN I BANGALORE

Tystnaden bröts den 10:e dagen med ett tårfyllt ”jag älskar dig”. Alltså wow, vilka intensiva och intressanta dagar. Vi hade ett fullpackat schema från 04.00-21.00 där det trycktes in drygt 10 timmars meditation, varje dag…! Jag ska sammanställa en sammanfattning av meditationskursen i ett inlägg inom kort.

Under de här 10 dagarna har det hänt endel även utanför grindarna till vår kursgård. Förutom att Herr Trump har blivit president (!) visade det sig att Indiska staten beslutat att alla 500- och 1000-lappar är ogiltiga. Dessa lappar ska bytas ut till nya men detta har alltså inte kommunicerats ut till folket så det blev minst sagt en chock för alla. Jag och Annika hade såklart tagit ut lagom med pengar för resten av vår vistelse – allt i 500- och 1000-lappar… Åh Indien <3

Vi har spenderat de två senaste dagarna i Bangalore. Det har blivit endel köande till både bank och bankomater. De flesta bankomater har stängt pga brist på kontanter = långa köer till de som fortfarande har öppet. Utöver det har vi i princip bara provat massa spännande gatumat, urgoda frukter och blivit stammisar på ett kokosnötställe. Love it!

Tidigt imorgon går flyget till Trivandrum där jag ska ta mig till mitt Yoga Ashram i Neyyar Dam. Spännande tider :)

dsc01610

VIPASSANA I 10 DAGAR

Åh Goa, så väl du tagit hand om oss! Jag tror att en stor bidragande faktor till att vi trivs så bra här är det härliga folket vi fått den äran att hänga med. Det är en salig blandning av svenskar, britter, tyskar och fransyskor. Guld!

Idag njuter vi till fullo av vår allra sista dag med sol, bad, solnedgång och pangmiddag! 04.30 inatt går taxin som tar oss till flyget som tar oss till Bangalore där nästa äventyr väntar… Vi ska nämligen spendera de nästkommande 10 dagarna på ett Vipassana center där man utövar en uråldrig meditationsteknik vilket innebär total antikommunikation.

I klartext ska vi alltså vara helt tysta konstant i 10 dagar. Man får inte prata, läsa, skriva (blogga) eller motionera och dagarna ska mestadels användas till meditation. En utmaning av rang!

Gänget, här på vår favoritrestaurang på stranden. Vi klagar inte :)