TRÄNINGSTRÖTTIS

Det är så märkligt att jag inte kan komma in i träningsrutinen ordentligt! VARJE pass (utan undantag) tar kål på mig. Jag tycker att jag äter bra och mycket, sover som en stock och kan inte direkt påstå att jag har en stressig vardag för tillfället. När jag inte tränar känner jag mig ganska pigg… Mysterium! Med detta sagt vill jag även tillägga att jag är en glad skit och ytterst nöjd med tillvaron :)

Trots att jag tog helledigt på söndag kände jag mig inte riktigt fit for fight igår så jag tog två löprundor istället. Morgonrundan lyckades jag för första gången (denna resan) springa utan att stanna! Woho! På eftermiddagen provade jag en ny ashärlig runda som tog mig till Dolphin Bay där man kan springa längs med vattnet. Tänk att det skulle ta tre besök hit innan jag fann den!

Idag var jag tillbaka på gymmet vilket kändes bra. Istället för sparring fick jag egentid med min tränare, han har verkligen en ängels tålamod. Guld! Nu ska jag snart gå och äta lite lunch och sen vila upp mig inför rond 2.

Väckte liv i kameran så här kommer några bilder från min helg :)

Phuket Top Team

Lördagsträningarna brukar var lite mer chill och ibland kör vi teknikträning. Genomgången hålls av ingen mindre än min favorittränare Tit :)

På söndagen hyrde jag moppe och hängde några timmar på stranden Nai Harn. Obligatorisk glass!

Lycklig blekis i skuggan :)

När man äter helgmiddag med stil! Åt svingod pizza, drack rödvin direkt från plastflaskan och såg på Bridget Jones dagbok :)

Annonser

MIN TRÄNINGSGATA

Träningsgatan här i Chalong har verkligen fått ett ansiktslyft sedan sist jag var här! Förutom att det har ploppat upp nya gym och hotell så har det även tillkommit några nya restauranger med bland annat vegansk mat. Kul! Det är så fint att komma tillbaka och mysigt när det är folk som känner igen mig trots att det brukar gå några år mellan varje besök :)

Från första träningen på Phuket Top Team tog en av de nya tränarna mig under sina vingar. Han är en lång, stor filur från Mongoliet och han är helt fantastisk! Jag lär mig massvis! Trots återkommande trötthet lyckas jag oftast träna två gånger om dagen (eftermiddagspasset brukar jag modifiera en aning utifrån dagsform) och jag är helt överlycklig över att jag fått tillbaka min sparringglädje!

Förutom att träna, äta massa god mat och se på serier så har jag… Eller vänta, det är egentligen det enda jag gör. Jag har dock varit en dag på stranden och en annan dag besökte jag den enorma (mat)marknaden. I mina ögon är detta det perfekta avslutet på en långresa! Stressfritt, hälsosamt och alldeles, alldeles underbart :)

Jag har inte direkt varit flitigast i Thailand med bilder de senaste veckorna. Min dreadlock är i princip det enda som fastnat på bild :) Den är så söt!

YTTERLIGARE ETT BERG ATT MINNAS

Norra Thailand, I love you! Tack vare att det inte är så många turister i Chiang Rai har staden lyckats hålla kvar sin thai-anda och är relativt oförstört. En genuin thaistad! Bredvid det hotellet vi bodde på finns det en gammal landningsbana som inte längre är i bruk. På kvällarna fylls denna asfaltsstripa med thailändare som utövar all form av aktivitet som jogging, fotboll och cykling. Så gulligt!

Höjdpunkten i Chiang Rai var definitivt att köra över berget Doi Chang. Jag har sagt detta förutom men alltså vyerna här är HELT MAGISKA! Det var vissa sektioner där vi körde bokstavligt talat på toppen av berget och hade sluttningar på båda sidor som flöt ihop med gröna dalar och böljande berg. Helt wow!

När vi väl kom tillbaka till hotellet stod det simtävling på schemat. Jag vann sist när vi tävlade i Pai och nu ville han ha revansch! Resultatet blev ytterst rättvist: jag vinner i bröstsim och han i crawl :) Jag lärde mig crawla nyligen och ska se till att öva upp mig ordentligt till nästa tävling!

Åh det är så mycket jag vill se här i norr. Bland annat Phu Chi Fa som är ett stup med en utsikt som är ypperlig vid soluppgång och teplantagen i Mae Salong. Det får definitivt bli ett återbesök i framtiden! Nu sitter jag på flygplatsen och inväntar fågeln som ska ta mig till Phuket :)

Först besökte vi den obligatoriska sevärdheten White temple! En läcker byggnad men coolast är ändå målningarna på insidan. Fick tyvärr inte ta några bilder men det är målningar av allt från Elvis Presley och Harry Potter till Hello Kitty och Darth Vader! Så random haha :)

Sen njöt vi brallorna av oss på Doi Changs topp!

Oftast är det David som kör men ibland byts vi av så jag får briljera med mina nya köra-växlad-moppe-kunskaper

Snacka om att jag blev snopen IKEA-påsar till salu i en liten kaffestuga uppe i bergen i Chiang Rai!

Hade velat bo där uppe! Det. Är. Så. Vackert!!!

Nudelsoppa till lunch, nya favoriten!

Halvvägs tillbaka till Chiang Mai hann vi precis ta skydd i ett litet övergivet hus innan himlen öppnade sig! Efter 20 minuters väntan tänkte vi att vi måste komma iväg så vi slipper köra i mörker. På med regnkläder och ut i ruset. 3 minuter senare var solen tillbaka starkare än någonsin :)

Vi tog en omväg tillbaka till Chiang Mai. Klokt beslut då vi fick små, mysiga bergsvägar istället för motorväg! Balsam för själen :)

CHIANG RAI UNITED

Hostelet Annika hittat i Chiang Mai är jättefint och fräscht dock var det en stor omställning att bo i dorm efter en månad med eget rum. Men vad gör väl en halvkass natts sömn när man får morgonpromenera och äta chiapudding med sin systeryster i Thailand? :) efter frukosten traskade Annika iväg till sin massagekurs och jag packade om väskan för några dagar i Chiang Rai.

180 km på moppe! Med kombinationen av min osläckbara törst och min minimala blåsa får vi regelbundna stopp på vägen vilket är toppen. Rutten från Chiang Mai till Rai bjuder på ett öppet landskap och berg på avstånd. Det var motorväg nästan hela vägen vilket innebar en inte riktigt lika njutbar väg med härligt att få dra på lite fart!

I Chiang Rai bokade vi in oss på Pimann Inn vilket är ett enormt hotell med både gym, pool och frukostbuffé. För 75 kr per natt och person! Kvällen spenderades tillsammans med en jublande och svettig publik i Singha Park Stadium där fotbollbollsmatchen mellan Chiang Rai United och Bangkok tog plats. Stämningen var på topp när Chiang Rai rullade in mål efter mål och vann med 3-0. Kul!

<3

Med fan-tröjorna på!

Middag på Chiang Rais matmarknad med dans- och musikunderhållning!

OMG. Jag blev introducerad till glasshimmeln! Swendsen har världens meny på olika glassar med all typ av topping du kan tänka dig. Och gott som attan var det med :)

Chiang Rais klocktorn är en must see. Vid varje hel timma från klockan 7-9 på kvällen bjuds man på en ljusshow och härlig musik. Ytterst trevligt!

Pimann Inn har en pool som är öppen till midnatt! Givet att ta ett nattdopp under en stjärnklar himmel :)

DOFTEN AV SKOG EFTER REGN

…är bannemig en av mina absoluta favoritdofter! Sista kvällen i Pai bjöds jag på världens ösregn med tillhörande dunder och brak. Morgonen därpå lämnade jag och David in våra väskor till Aya Service som tog med de i en minivan till Chiang Mai medan vi tog det njutbara alternativet på två hjul och fick sällskap av en gudomligt doftande skog!

Väg 1095 från Pai till Chiang Mai :)

Vi tog även en avstickare till Samoeng. Alltså den rutten tog priset! Vägen är smal, slingrig och trafiken är nästintill obefintlig. Vi körde genom små bergsbyar, förbi härliga odlingar (vindruvor, jordgubbar, kål osv), hälsade på alla betande buffalos och jag tappade talförmågan av allt det vackra runt omkring! Tänk att naturen kan göra en så lycklig i själen :)

Samoeng <3

Strax innan det efterlängtade kramkalaset med Annika i Chiang Mai fick vi punka. Som tur var hittade vi en mekaniker på en bakgata i närheten där drack en vänteöl och blev bjudna på grillat kycklinghjärta! Mycket tuggmotstånd men väldigt god smak.

Så mysigt att få träffa min systeryster igen! Vi åkte till lördagsmarknaden och åt ALLT vi var sugna på. Favoriterna blev kokosglass och långkoket på fläskkött. Mums!

Det var dömt att hända tillslut

Kycklinghjärta!

PAI -> MAE HONG SON

De senaste veckorna har thaiboxningsutövarna på Charn Chai totalförökat sig och tagit över hela gymmet vilket har dragit ner motivationen en aning. Jag har fokuserat mer på jogging, promenader och utflykter. Häromdagen provade jag ett annat pyttelitet gym som ligger ute på vischan men det föll mig inte heller helt i smaken. Jag är osäker på om jag är kräsen eller bara inte så sugen?

Hur som haver, igår vankades det moppetripp igen! David har lärt mig att hantera en semiautomatisk scooter, en sån med växlar och grejer. Mitt inofficiella uppkörningsprov blev att köra den bergochdaliga vägen till Mae Hong Son, cirka 110 km. Det började lite ryckigt och den första branta uppförsbacken tog mig lite på sängen men drygt tre timmar senare rullade vi in i Mae Hong Song helt oskadda :)

Vårt sekundära uppdrag var att förlänga Davids visum men det visade sig att man tidigast kunde göra det två veckor innan det går ut. Hans går ut om 6 veckor #antiklimax. Tur att vi främst åkte dit för åkandets skull :)

Aldrig sett på maken till kurvor! :)

Denna bambubron är tydligen den näst största sevärdheten i Mae Hong Son. Inte särskilt imponerande…

Välbehövlig iskaffe innan hemfärd!

Sista stoppet innan vi rullade innanför Pais gränser igen. Firades med grillad sötpotatis!

… och en ljuvlig solnedgång!

OPERATION ”KRASCHAD HELIKOPTER”

Gårdagen. Wow alltså! Jag och David laddade upp med en pangfrukost och drog sen iväg västerut med en rejäl moppe (i mina ögon en Cross men det var tydligen en Enduro). Vi döpte den till Boris. Vägarna är minst lika slingriga åt väster som mot Chiang Mai men gör sig bra mycket bättre på moppe än i bil! Vyerna är fantastiska!

Första stoppet blev i närheten av Pang Mapha, närmare bestämt Lod Cave vilket är en enorm grotta fylld med fladdermöss, hungriga fiskar och coola naturliga stenkreationer (en tolkningsfråga om de faktiskt liknade krokodiler, blommor, örnar och allt annat som vår guide påstod…).

Därefter började vårt stora uppdrag att hitta militärhelikoptern som kraschade i bergen 2011. David hade fått höra att vägen dit var ”challenging in parts” och visst stämde det. Med råge! Det började med asfalt som övergick till grusväg -> smal grusväg -> mysig lerväg i bergsby -> vattenpöl -> skeptisk bambubro -> jäkligt brant backe -> snårig stig -> stig med djupa fåror -> brant snårig stig med djupa fåror -> osv. Förutom underlaget fanns det noll skyltar och en herrans massa stigar att välja mellan. När gps-signalen försvann var det bara att hoppas på det bästa.

Som om inte det vore nog. På en av bergstopparna vi kämpat oss upp till bestämde sig Boris för att helt enkelt ge upp och vägrade starta igen. Vi tittade snopet på varandra och under okontrollerbart fnittrande från min sida försökte vi komma på en plan B. Efter några svettiga minuter kom David på att det såklart handlade om överhettning och Boris bara behövde ett break. Detta visade sig tack och lov vara helt sant och en kvart senare var vi back on track med en pigg Boris!

Trots att vi stundvis tvivlade kom vi faktiskt fram till helikoptern till slut och glädjen var stor! Den var ganska läcker men höjdpunkten var ändå vägen dit :) När vi återfått andan hoppade vi på moppen igen och brummade nöjt hemåt i solnedgång.

Hela slingan var totalt cirka 180 km, tog ungefär 6 timmar att köra och var helt magisk!

Det började bra vid första utsiktsplatsen med att David tappade sina brillor hehe

Vår fantastiska Boris

Lod Cave

David var överglad att han fick ta med sig lite fladdermusbajs (obs, inget skämt) som tydligen ska vara helt otroligt bra gödningsmedel till hans chiliplanta. Vi får se hur det går!

En av många pissepauser

Adrenalinkick att köra (läs: sitta bak och klänga mig fast som en gorillaunge) upp här! Herregud jag förstår verkligen att folk fastnar för denna sport, så jäkla kul!

… och tillslut kom vi även fram till helikoptern!

Med lite fantasi kan man se hur de hade det här inne

Lyxigt att sitta bakpå och bara få njuta av utsikten. Naturen i norra Thailand är verkligen något speciellt och att få uppleva det på moppe var bara helt perfekt! Wow alltså :)